Öncelikle duygusal sağlığınıza dikkat etmek, fiziksel sağlığınıza dikkat etmek kadar önemlidir. Ancak çoğu zaman duygularımızı ihmal ediyoruz ve ruh sağlığımızı bir kenara bırakıp başka önceliklere odaklanıyoruz. Ancak bu eylem gelecekte sorunlara yol açabilir. Bu nedenle sağlığımıza her gün dikkat etmek çok önemlidir…
