Hipertansiyon miyokard enfarktüsü, felç, böbrek hastalığı gibi hastalıklara neden olabileceğinden öncelikle kan basıncını kontrol altına almak gerekir.
Dünya Sağlık Örgütü ve Imperial College of London tarafından İngiliz tıp dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre Lancve.
Dolayısıyla dünyada tedavi gören 720 milyon hipertansiyon hastası var.
Ayrıca hastalığa yakalandığını henüz bilmeyen hipertansif kişilerin sayısı da 520 milyona ulaşıyor.
Ancak sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite ile tansiyonu ölçen uygulamalar yardımıyla tansiyonu kontrol altına almak mümkün.
Son olarak kan basıncını ölçmeye ve kontrol etmeye yönelik uygulamalar, günlük kontrole ihtiyaç duyanlar için daha büyük kolaylık sağlıyor.
Uygulama nasıl çalışır?
Esas olarak akıllı telefon kullanarak tansiyon ölçümü yapmak, sık sık ölçüm yapma ihtiyacı duyan kişilerin hayatını çok kolaylaştırdı.
Ancak bu ancak Kore Gıda ve İlaç Güvenliği Bakanlığı'nın (MFDS) onayından sonra mümkün oldu.
Ayrıca, uygulamalar kullanılarak tansiyon ölçüm sonucu doğrudan cep telefonunda gösteriliyor.
Üstelik her zaman baskı yaşayanlar sıklıkla hem sistolik hem de diyastolik baskıya sahip olduklarını bilirler.
Başka bir deyişle sistolik basınç tanımı, kalp kasılmasına bağlı en yüksek ölçüm değeridir.
Ancak diyastolik mevcut en düşük değerdir ve kalbin gevşemesiyle ilişkilidir.
Bu nedenle normal kabul edilen kan basıncı 12 sistolik ve 8 diyastoliktir.
Her zaman kan basıncını ölçmeye ihtiyaç duyanlar için hayatı kolaylaştıracak ana uygulamaların bir listesine sahibiz.
Bunlar ana uygulamalardır
Sağlıklı Kalp – Kan Basıncı Kontrolü Android/iOS
Genel olarak bu uygulama kan basıncını kontrol etmek için tasarlanmıştır.
Aşağıdaki işlevlere sahiptir:
- Basınç değerlerini kaydedin.
- Tüm bilgileri kaydedin.
- Veri kayıtlarına göre grafikler.
- Sonuçları doktorunuzla paylaşmanıza olanak tanır.
Sağlık Monitörü Android
Her şeyden önce bu uygulama, çok işlevli bir cihaz olduğundan kan basıncınızı doğrudan cep telefonunuzdan ölçer.
Bu nedenle 4 işlevi vardır: kalp atış hızı, kan basıncı, vücut ısısı ve kandaki oksijenin ölçümü.
Ancak burada Galaxy Watch Active 2'ye güvenmek gerekiyor. Bu saat, yerleşik bir sensör kullanarak nabız dalgasını ölçüyor.
Sonuçta basınç değerlerini sağlar. Ancak uygulama yalnızca Android için kullanılabilir.
Welltory: Kalp atış hızı Android/iOS
Öncelikle akıllı sağlık uygulamasıyla kalp sağlığınız hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ayrıca kalp atış hızınızı, enerjinizi, stresinizi ve üretkenliğinizi kontrol edin.
Ayrıca sağlık tavsiyeleri, stres analizi ve hassas basınç ölçümü sunar.
Sonuç olarak TechCrunch, Product Hunt ve Lifehacker tarafından temsil edilen 4 milyon kullanıcı tarafından seviliyor.
¡¡¡Önemli tavsiye!!!
- Uygulamalar cezaevinin kontrol altına alınmasına yardımcı oluyor ancak doktorun yerini almıyor.
- Uygulamalar, evinizin rahatlığında basınç ölçümünü kolaylaştırarak hipertansiyonla ilgili günlük işleri kolaylaştırır.
- Sağlıklı bir diyet ve fiziksel egzersiz vücudunuza daha iyi bakmanıza yardımcı olacaktır. Ve sonuç olarak sağlığınıza kavuşacaksınız.
Ayrıca bakınız
Bağlantı olmadan müzik dinlemek için en iyi uygulamaların listesi
Bitkileri tanımlamak için cep telefonunuzun kamerasını kullanın
