Kalbiniz havladığında atardamarlarınıza kan pompalar, her seferinde basınç dışarı atılır ve buna arteriyel basınç denir.
Eğer tansiyonunuz çok yüksekse buna hipertansiyon diyoruz, bu da tansiyonunuzun çok sıkı kontrol edilmesine yol açıyor.
Bu kontrol temeldir çünkü diğer sağlık sorunlarının yanı sıra çeşitli kalp hastalıklarını, beyin damar kazalarını önleyemez.
Bu nedenle bu kontrolü korumanıza yardımcı olmak için tansiyonunuzu kaydedebilmeniz için en iyi uygulamaları sizlerle buluşturuyoruz.
Tansiyonunuz için en iyi uygulamalar
Kan basıncı kaydı – Android
Bu uygulama hipertansiyon hastası olan kullanıcıların tercih ettiği uygulamadır çünkü kullanımı çok kolay ve basittir.
Diyastolik, sistolik basıncınızı ve nabzınızı çok kolay bir şekilde kaydedebilirsiniz; Ayrıca düzensiz kalp atış hızı gibi etiketleri de ekleyebilirsiniz, böylece doktorla konuştuğunuzda bunları bulmanız daha kolay olacaktır.
Ayrıca, baskınızı takip etmenize yardımcı olacak şekilde grafik ve tabloların yanı sıra minimum ve maksimum ortalamayı çok basit bir şekilde gösterir.
Ayrıca tüm verileri indirip doktorunuza gönderebilir veya kayıt için saklayabilirsiniz.
Bu uygulama önemli detayları sunuyor, ilki bu uygulamanın ön hipertansiyon, normal basınç, hipotansiyon ve tabii ki hipertansiyon gibi basınçtan muzdarip olan herkes için kullanışlı olmasıdır.
Ve diğer ayrıntılar tamamen ücretsizdir ve kısıtlayıcı işlevlere sahip değildir.
Kan basıncı monitörü – Android
Bu uygulama, kullanıcıların tansiyon ölçümlerini kaydetmeye yardımcı olması için tercih ettiği GooglePlay'de ikinci sırada yer alıyor.
Kan basıncınızı her kaydettiğinizde etkileşimli grafiklere güvenebileceksiniz, böylece günlük görsel kontrolü tamamlayabilir ve basıncınızı takip edebilirsiniz.
Uygulama ayrıca size analizinizin ne kadar normal veya şiddetli olduğunu belirlemenize yardımcı olacak otomatik aralık hesaplaması ve bilgi sunar.
Ayrıca Asociación Americana del Corazón (AHA) doktorları tarafından yazılan, beslenme ve egzersiz gibi tansiyonunuzu kontrol etmenize yardımcı olacak ilgili bilgilere de başvurabileceksiniz.
Bu, ana semptomları, nedenleri ve ilk yardımla ilgili bilgileri içerir. Bütün bunlar kan basıncınızı kontrol edebilmeniz için.
Ve üçüncü sıradayız
Kan Basıncı Günlüğü – MyDiary – Android
Bu uygulamanın özelliği, kan basıncınızın rakamlarını yazarken hata yapmamanızı sağlayan entegre bir klavyeye sahip olmasıdır.
Tıpkı diğer uygulamalar gibi tansiyonunuzu kaydetmenize, ölçümü hangi kolla yapacağınızı belirlemenize olanak tanıyor.
Ayrıca etkileşimli grafiklere, istatistiklere, tablolara ve en son ölçümlerinizin özetine de güvenebileceksiniz.
Verileri doğrudan doktorunuzla e-posta yoluyla paylaşmanıza veya verileri Excel aracılığıyla dışa aktarmanıza olanak tanır.
Özel bir özellik olarak kilonuzu, glikozunuzu ve oksijen doygunluğunuzu da ölçer.
Ancak sahip olduğunuz en iyi işlevlerden biri, düşük ve yüksek tansiyon için kişiselleştirilmiş aralıklar belirleyebilmenizdir; bu, kontrolü elinizde tutmanız için çok yararlı bir işlevdir.
Umarım bu uygulamaları beğenmişsinizdir ve kan basıncınızı kontrol etmenize yardımcı olurlar.
Kimsenin uygulamayı kan basıncınızı veya nabzınızı ölçmek için kullanmaması önemlidir; bu yalnızca basıncınızın kaydını tutmanıza ve verileri doktorunuzla paylaşabilmenize yardımcı olur.
Tansiyonunuzu öğrenmek için profesyonel tıbbi ekipman kullanmanız gerekir.
Ayrıca bakınız
Casus uygulamalarla sizi gözetleyip gözetlemediklerini öğrenin
