Öncelikle kan basıncınızı kontrol etmenin önemini anlayın. Arteriyel hipertansiyon kalp ve böbrek hastalığına neden olabilir.
Dünya Sağlık Örgütü ve Londra Imperial College tarafından yürütülen bir meta-analize göre İngiliz tıp dergisi The Lancet.
Dolayısıyla 1990'da 648 milyon olan hipertansiflerin sayısı 2019'da 1270 milyona çıktı.
Ayrıca, 75 yaşın üzerindeki yaşlı kişilerin 62.1%'si arteriyel hipertansiyondan muzdariptir.
Ancak teknoloji, cep telefonuna indirilen ve baskı altında olan uygulamalarda işe yarıyor.
Uygulama nasıl çalışır?
Her şeyden önce cep telefonu kullanarak tansiyon ölçümü yapmak, tansiyonunu her gün kontrol etmesi gereken kişilerin hayatını çok kolaylaştırdı.
Ancak bu ancak Kore Gıda ve İlaç Güvenliği Bakanlığı'nın (MFDS) onayından sonra mümkün oldu.
O zamandan beri sonuç, uygulamaların kullanımıyla doğrudan cep telefonunda basınç ölçümü oldu.
Bu sayede orta basınç, sistolik ve diyastolik basınçların olduğunu bilir ve sistolik basıncın tanımı, kalp kasılmasına bağlı en yüksek ölçüm değeridir.
Tam tersine diyastolik mevcut en düşük değerdir ve kalbin gevşemesiyle ilişkilidir.
Özetle normal kabul edilen kan basıncı 12 sistolik ve 8 diyastoliktir.
Her gün kan basıncını ölçenlerin hayatını kolaylaştırmak için kan basıncını ölçen ana uygulamaların bir listesini oluşturduk.
Kan basıncınızı ölçmek için ana uygulamaların listesine bakın
Sağlıklı Kalp – Gerginliği Kontrol Edin Android/iOS
Bu uygulama kan basıncını kontrol etmek için tasarlanmıştır.
Aşağıdaki işlevlere sahiptir:
- Basınç değerlerini kaydedin.
- Bilgileri saklayın.
- Ölçülen değerlere göre grafikler.
- Sonuçları doktorunuzla paylaşabilirsiniz.
Sağlık Monitörü Android
Artık bunu kutlayın, çünkü bu uygulama baskınızı doğrudan cep telefonunuzdan ölçüyor. Çok işlevli bir cihazdır.
Ancak 4 işlevi vardır: Kalp atış hızını, kan basıncını, vücut ısısını ve kandaki oksijeni ölçmek.
Ancak burada saatin nabız dalgasını yerleşik bir sensör aracılığıyla analiz edebilmesi için Galaxy Watch Active 2'ye sahip olmak gerekiyor.
Daha sonra basınç değerleri hafifletilir. Uygulama yalnızca Android için kullanılabilir.
Welltory: kalp atış hızı
Artık akıllı sağlık uygulamasıyla kalp sağlığınız hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bu nedenle kalp atış hızınızı, stresinizi, enerjinizi ve üretkenliğinizi kontrol edin.
Ayrıca sağlık tavsiyeleriniz ve ayrıca stres analiziniz var. Ve basınç ölçümü hassastır.
Son olarak TechCrunch, Product Hunt ve Lifehacker tarafından temsil edilen 4 milyon kullanıcı tarafından sevildi.
SmartBP
Öncelikle kan basıncını kontrol etmenizi sağlayan bir uygulamadır.
Üstelik uygulamanın kullanımı kolay bir arayüzü var. Basınç değişiklikleri Uygulama kullanılarak kontrol edilebilir.
Sonunda ve sonunda basınç değişimleri zaman ve kapanış ile birlikte grafikler ve kayıtlar kullanılarak sağlanır.
Aynı zamanda kayıt ve kontrolü kolaylaştırır. Bu kayıtlar elektronik posta yoluyla paylaşılabilir.
¡¡¡Önemli tavsiye!!!
- Ancak birçok uygulama basıncın ölçülmesine ve kontrol edilmesine yardımcı olabilir, ancak hiç kimse bunun yerini bir doktorla değiştiremez.
- Bunun gibi uygulamalar, evden çıkmadan basınç ölçüm kolaylığı ve olası kontrol ile günden güne bunu çok daha kolay hale getiriyor.
- O halde bir uygulamayı indirin ve vücudunuzu daha iyi anlamayı öğrenin. Ve hatta sağlığınızı iyileştirin.
Ayrıca bakınız
Bitkileri tanımlamak için cep telefonunuzun kamerasını kullanın
