Först förstå vikten av att kontrollera ditt blodtryck. Arteriell hypertoni kan orsaka hjärt- och njursjukdomar.
Enligt en metaanalys (utförd av Världshälsoorganisationen och Imperial College of London) publicerad i den brittiska medicinska tidskriften The Lancet.
Därför har antalet hypertoni ökat från 648 miljoner 1990 till 1270 miljoner 2019.
Dessutom lider 62.1% av äldre personer över 75 år av arteriell hypertoni.
Tekniken kommer dock väl till pass med applikationer som laddas ner till mobilen och under press.
Hur applikationen fungerar
Framför allt har blodtrycksmätning med hjälp av en mobiltelefon gjort livet mycket lättare för människor som behöver kontrollera sitt blodtryck dagligen.
Men detta var endast möjligt efter godkännande av ministeriet för livsmedels- och drogsäkerhet (MFDS) i Korea.
Sedan dess har resultatet blivit tryckmätningen direkt på mobiltelefonen, med användning av applikationer.
På så sätt vet man under mellantrycket att det finns systoliska och diastoliska tryck och definitionen av systoliskt tryck är det högsta mätvärdet, kopplat till hjärtkontraktion.
Tvärtom är diastoliskt det lägsta värdet som finns och är relaterat till hjärtavslappning.
Sammanfattningsvis är blodtrycket som anses normalt 12 systoliskt och 8 diastoliskt.
För att göra livet enklare för dem som mäter blodtryck varje dag har vi skapat en lista över de viktigaste apparna för att mäta blodtryck.
Se listan över huvudapplikationerna för att mäta ditt blodtryck
Hälsosamt hjärta – kontrollera spänningar Android/iOS
Denna applikation är utformad för att kontrollera blodtrycket.
Den har följande funktioner:
- Registrera tryckvärden.
- Lagra informationen.
- Grafer, enligt uppmätta värden.
- Du kan dela resultaten med läkaren.
HealthMonitor Android
Från och med nu, fira det, eftersom denna applikation mäter ditt tryck direkt på din mobiltelefon. Det är en multifunktionell enhet.
Den har dock 4 funktioner: mätning av hjärtfrekvens, blodtryck, kroppstemperatur och blodsyre.
Här är det dock nödvändigt att ha Galaxy Watch Active 2, så att klockan analyserar pulsvågen genom en inbyggd sensor.
Därefter sänks tryckvärdena. Applikationen är endast tillgänglig för Android.
Welltory: puls
Från och med nu, få mer information om din hjärthälsa med en smart hälsoapp.
Så kontrollera din puls, din stress, din energi och din produktivitet.
Dessutom har du hälsoråd, och även om stressanalys. Och tryckmätningen är exakt.
Äntligen älskad av 4 miljoner användare, representerade av TechCrunch, Product Hunt och Lifehacker.
SmartBP
För det första är det en applikation som låter dig kontrollera blodtrycket.
Dessutom har applikationen ett lättanvänt gränssnitt. Tryckförändringar kan styras med appen.
I slutet och på slutet tillhandahålls tryckförändringar med hjälp av grafer och register, med tid och stängning.
Samtidigt gör det inspelning och kontroll enklare. Dessa register kan delas via e-post.
¡¡¡Viktigt råd!!!
- Många applikationer kan dock hjälpa till att mäta och kontrollera trycket, men ingen kan ersätta det med en läkare.
- Så här gör apparna det mycket enklare från dag till dag, med enkelheten att mäta tryck utan att lämna hemmet och med eventuell kontroll.
- Så ladda ner en applikation och lär dig att förstå din kropp bättre. Och till och med förbättra din hälsa.
Se även
Använd din mobiltelefons kamera för att identifiera växter
