En primer lugar, comprenda la importancia de controlar su presión arterial. La hipertensión arterial puede provocar enfermedades cardíacas y renales.
Según un metaanálisis (realizado por la Organización Mundial de la Salud y el Imperial College de Londres) publicado en la revista médica britânica The Lancet.
Por lo tanto, el número de hipertensos ha aumentado de 648 millones en 1990 a 1270 millones en 2019.
Además, el 62,1% de las personas mayores de 75 años padecen hipertensión arterial.
Sin embargo, la tecnología viene en ayuda con aplicaciones que se descargan en el móvil y miden la presión.
Cómo funciona la aplicación
Sobre todo, la medición de la presión arterial mediante el teléfono móvil ha facilitado mucho la vida de las personas que necesitan comprobar su presión arterial a diario.
Pero esto sólo fue posible tras la aprobación del Ministerio de Seguridad Alimentaria y de Medicamentos (MFDS) de Corea.
Desde entonces, el resultado es la medición de la presión directamente en el teléfono móvil, con el uso de aplicaciones.
De esta manera, quien mide la presión sabe que hay sistólica y diastólica y la definición de presión sistólica es el valor más alto de la medición, ligado a la contracción del corazón.
Por el contrario, la diastólica es el valor más bajo que se presenta y está relacionado con la relajación del corazón.
En resumen, la presión arterial considerada normal es de 12 sistólica y 8 diastólica.
Para facilitar la vida a los que se miden la presión arterial cada día, hemos hecho una lista de las principales apps para medir la presión arterial.
Consulta la lista de las principales aplicaciones para medir tu presión arterial
Corazón Sano – Control Tensión Androide/iOS
Esta aplicación está diseñada para controlar la presión arterial.
Tiene las siguientes funciones:
- Registra los valores de presión.
- Almacena la información.
- Gráficos, según los valores medidos.
- Puede compartir los resultados con el médico.
Health Monitor Androide
A partir de ahora, celébralo, porque esta aplicación mide tu presión directamente en tu teléfono móvil. Es un dispositivo multifuncional.
Sin embargo, tiene 4 funciones: medir la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la temperatura corporal y el oxígeno en sangre.
Pero, aquí es necesario tener el Galaxy Watch Active 2, para que el reloj analice la onda del pulso a través de un sensor incorporado.
A continuación, se facilitan los valores de presión. La aplicación sólo está disponible para Android.
Welltory: heart rate
A partir de ahora, obtenga más información sobre su salud cardíaca con una aplicación de salud inteligente.
Así pues, comprueba tu ritmo cardíaco, tu estrés, tu energía y tu productividad.
Aun así, tiene consejos de salud, y también sobre el análisis del estrés. Y la medición de la presión es precisa.
Finalmente, amado por 4 millones de usuarios, representados por TechCrunch, Product Hunt y Lifehacker.
SmartBP
En primer lugar, se trata de una aplicación que permite controlar la presión arterial.
Además, la aplicación cuenta con una interfaz fácil de usar. Los cambios de presión son posibles de controlar con el uso de la App.
Al fin y al cabo, los cambios de presión se proporcionan mediante gráficos y registros, con hora y fecha.
Al mismo tiempo, facilita el registro y el control de la presión. Estos registros se pueden compartir a través del correo electrónico.
¡¡¡Consejos importantes!!!
- A menudo, muchas aplicaciones pueden ayudar a medir y controlar la presión, pero ninguna puede sustituir la cita con el médico.
- Asimismo, las apps facilitan mucho el día a día, con la facilidad de medir la presión sin salir de casa y el posible control.
- Así que descárgate una aplicación y aprende a entender mejor tu cuerpo. E incluso mejorar su salud.
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