Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητος ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης, καθώς η υπέρταση μπορεί να προκαλέσει ασθένειες όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό και νεφρικές παθήσεις, ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση χρησιμοποιώντας το κινητό σας τηλέφωνο.
Σύμφωνα με μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και του Imperial College του Λονδίνου, που δημοσιεύτηκε στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό The Lancet, υπάρχουν 720 εκατομμύρια άνθρωποι με υπέρταση.
Επομένως, ο αριθμός των υπερτασικών που δεν γνωρίζουν ακόμη ότι πάσχουν από τη νόσο φτάνει τα 520 εκατομμύρια.
Ωστόσο, με μια υγιεινή διατροφή και σωματική δραστηριότητα και με τη βοήθεια εφαρμογών για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, είναι δυνατός ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης.
Επομένως, οι εφαρμογές για τη μέτρηση και τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης διευκολύνουν όσους χρειάζονται καθημερινό έλεγχο.
Πώς λειτουργεί η εφαρμογή
Πάνω απ' όλα, η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης μέσω κινητού τηλεφώνου έχει κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη για τα άτομα που πρέπει να ελέγχουν την αρτηριακή τους πίεση σε καθημερινή βάση.
Ωστόσο, αυτό κατέστη δυνατό μόνο μετά την έγκριση του Υπουργείου Ασφάλειας Τροφίμων και Φαρμάκων της Κορέας (MFDS).
Με αυτόν τον τρόπο, η αρτηριακή πίεση μπορεί να μετρηθεί απευθείας στο κινητό τηλέφωνο χρησιμοποιώντας εφαρμογές.
Ωστόσο, όταν αντιμετωπίζετε συχνά πίεση, γνωρίζετε ότι έχετε τόσο συστολική όσο και διαστολική πίεση.
Με άλλα λόγια, ο ορισμός της συστολικής πίεσης είναι η υψηλότερη τιμή μέτρησης, που σχετίζεται με τη συστολή της καρδιάς.
Ωστόσο, η διαστολική είναι η χαμηλότερη τιμή που υπάρχει και σχετίζεται με τη χαλάρωση της καρδιάς.
Τέλος, η αρτηριακή πίεση που θεωρείται φυσιολογική είναι 12 συστολική και 8 διαστολική.
Για να κάνετε τη ζωή πιο εύκολη για όποιον διαχειρίζεται την αρτηριακή πίεση καθημερινά, ακολουθεί μια λίστα με τις κύριες εφαρμογές
Αυτή είναι μια λίστα εφαρμογών
Υγιή Καρδιά – Έλεγχος της έντασης Android/iOS
Πρώτον, αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.
Έχει τις εξής λειτουργίες:
- Καταγραφή τιμών πίεσης.
- Αποθηκεύστε τις πληροφορίες.
- Λίστα γραφημάτων, σύμφωνα με τις μετρούμενες τιμές.
- Σας επιτρέπει να μοιραστείτε τα αποτελέσματα με τον γιατρό σας.
Παρατηρητής Υγείας Android
Να είστε ενήμεροι εκ των προτέρων, γιατί αυτή η εφαρμογή μετρά την αρτηριακή σας πίεση απευθείας στο κινητό σας τηλέφωνο. Όντας μια πολυλειτουργική συσκευή.
Επομένως, έχει 4 λειτουργίες: μέτρηση καρδιακών παλμών, αρτηριακής πίεσης, θερμοκρασίας σώματος και οξυγόνου στο αίμα.
Ωστόσο, εδώ πρέπει να έχετε το Galaxy Watch Active 2. Το ρολόι μετρά το κύμα παλμών σας χρησιμοποιώντας έναν ενσωματωμένο αισθητήρα.
Τελικά, παρέχει τιμές πίεσης. Ωστόσο, η εφαρμογή είναι διαθέσιμη μόνο για Android.
Welltory: Καρδιακός ρυθμός Android/iOS
Από εδώ και στο εξής, λάβετε περισσότερες πληροφορίες για την υγεία της καρδιάς σας με μια έξυπνη εφαρμογή υγείας.
Εν τω μεταξύ, ελέγξτε τον καρδιακό σας ρυθμό, το άγχος, την ενέργεια και την παραγωγικότητά σας.
Επιπλέον, προσφέρει συμβουλές υγείας και ανάλυση άγχους. Επομένως, η μέτρηση της πίεσης είναι ακριβής.
Εν ολίγοις, αγαπήθηκε από 4 εκατομμύρια χρήστες, που εκπροσωπούνται από το TechCrunch, το Product Hunt και το Lifehacker.
SmartBP Android/iOS
Πρώτον, είναι μια εφαρμογή που σας επιτρέπει να ελέγχετε την αρτηριακή πίεση.
Επιπλέον, η εφαρμογή διαθέτει ένα εύχρηστο περιβάλλον εργασίας. Αυτές οι αλλαγές πίεσης μπορούν να ελεγχθούν χρησιμοποιώντας την εφαρμογή.
Σε κάθε περίπτωση, οι αλλαγές πίεσης καταγράφονται και παρέχονται με τη χρήση γραφημάτων και εγγραφών, με χρόνο και κλείσιμο.
Ωστόσο, αυτά τα αρχεία ελέγχου φυλακών μπορούν να κοινοποιηθούν μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
¡¡¡Σημαντική συμβουλή!!!
- Όσο κι αν οι εφαρμογές σας βοηθούν να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση, να θυμάστε ότι κανείς δεν μπορεί να τις αντικαταστήσει με γιατρό.
- Με τον ίδιο τρόπο, οι εφαρμογές διευκολύνουν πολύ τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση να λαμβάνουν φάρμακα χωρίς να φεύγουν από το σπίτι.
- Έτσι, κατεβάζετε μια εφαρμογή, τρώτε υγιεινά, ασκείστε και φροντίζετε καλύτερα το σώμα σας. Και, ως αποτέλεσμα αυτών των συνηθειών, η υγεία σας θα βελτιωθεί.
